2020 m. spalio 15 dieną Paįstrio Juozo Zikaro gimnazijos 1 klasės mokiniai turėjo praktinį užsiėmimą „Ar moku tinkamai plauti rankytes?“ (Pasaulinei rankų plovimo dienai paminėti).

     Rankų higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių, padedančių apsaugoti save ir visus šalia esančius nuo infekcijų, plintančių kontaktiniu būdu. Moksliniais tyrimais yra nustatyta, kad rankos yra vienas svarbiausių rizikos veiksnių pernešant mikroorganizmus nuo vieno asmens kitam. Rankų odos raukšlėse, po nagais, žiedais ar laikrodžiais gali kauptis ir daugintis įvairūs mikroorganizmai, kurie tampa užkrečiamųjų ligų priežastimi. Žarnyno užkrečiamosios ligos (diarėjos – viduriavimai) vadinamos „nešvarių rankų“ ligomis, nes jos nesunkiai gali būti perduodamos net paspaudžiant ranką.

     Praktinio užsiėmimo metu, buvo primenama mokiniams kada būtina plauti rankas, mokoma rankų plovimo taisyklių. Buvo naudojamos specialios priemonės, kurios padėjo įvertinti mikrobų perdavimo kelią nuo vieno žmogaus kitam spaudžiant ranką, dalinantis daiktais, čiaudint ar kosint. Mokiniai įsitepė rankas specialiais nekenksmingais, mokymams skirtais milteliais, po rankų plovimo su UV spindulių lempa buvo tikrinama ar mokiniai taisyklingai išmoko rankų plovimo taisyklių. Mokiniai gavo dovanų atmintinę „rankų plovimo dienoraštis“.

 

                                                       Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė 

Gabrielė Vainauskienė

 

">Rankų plovimo užsiėmimas

 

Spalio 13 dieną Paįstrio Juozo Zikaro gimnazijoje lankėsi trenerė Audra, kuri vedė vaikams užsiėmimus su POUND lazdelėmis. 
POUND  – tai energinga ir triukšminga viso kūno treniruotė. Treniruotės metu naudojamos specialios lengvos lazdelės, atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens darbą stiprinantys pratimai.
Užsiėmime dalyvavo 7 klasės mokiniai, kartu su trenere šoko pagal muziką atlikdami įvairius judesius, stengėsi pakartoti kiekvieną judesį kuo tiksliau. Po užsiėmimo vaikai buvo puikiai pasportavę ir puikios nuotaikos.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Gabrielė Vainauskienė

 

Spalio 8 d. gimnazijos dešimtokams lietuvių kalbos pamoka vyko J. Zikaro memorialiniame muziejuje. Ją vedė ne mokytoja Jolanta, bet muziejaus darbuotojas, J. Zikaro biografijos žinovas Kiršgalvis. Visiems buvo įdomu klausytis apie garsų mūsų krašto skulptoriaus, kurio vardu pavadinta gimnazija, sunkią vaikystę, mokslo metus, apie jo darbus bei atminimo įamžinimą. Dėkojame gidui už betarpišką bendravimą, sukurtą gerą nuotaiką!

    

 

Pamokų laikas

1. 8:00 - 8:45

2. 8:55 - 9:40

3. 9:50 - 10:35

4. 10:45 - 11:30

5. 12:00 - 12:45

6. 12:55 - 13:40

7. 13:50 - 14:35