Lietuvoje beveik 80 proc. rūkančiųjų elektronines cigaretes yra moksleiviai, taip yra todėl, kad tai pažeidžiamiausia ir labiausiai linkusi į priklausomybes visuomenės grupė. Gegužės 3 dieną   Paįstrio gimnazijoje, visuomenės sveikatos priežiūros specialistės  kvietimu, lankėsi Lietuvos blaivybės draugijos „Baltų ainiai“  Klaipėdos padalinio pirmininkas Artūras Šiukšta. Paskaitoje lektorius papasakojo apie  didžiulę įprastų bei elektroninių cigarečių sukeliamą žalą. Lektorius apgailestavo, kad elektroninių cigarečių rūkymas - tai dar viena „veikianti“ tabako gamintojų reklama apie neva „sveikesnį dūmą“, „Eco dūmą“. Deja, tuose dūmuose nėra nieko „eko“ ar juo labiau sveiko. Taip pat lektorius paneigė daug mitų apie rūkymą. Pavyzdžiui, yra sakoma, kad rūkymas nuramina, bet lektorius paaiškino, jog cigaretės ir rūkymas nė kiek nenuramina, o tik apsvaigina žmogų. A. Šiukšta pateikė daug vaizdinės medžiagos apie rūkymo pasekmes, supažindino su cigarečių sandara bei sudėtimi,  paaiškino kaip reikia rasti savyje stiprybės atsisakyti pasiūlymo parūkyti ir kaip svarbu laiku ištarti NE. Mokiniai išgirdo šūkį ,,Ačiū NE. Rūkymas užknisa!", kuris aiškiai ir suprantamai leidžia aplinkiniams suprasti, kad jaunas žmogus nenori tapti cigarečių vergu.

View the embedded image gallery online at:
http://www.paistriogimnazija.lt/index.php#sigFreeIdea07c6c160

        „POUND“ – tai energinga ir triukšminga viso kūno treniruotė! Tai ne tik energingos, bet dar ir muzikalios treniruotės, kurių metu naudojamos specialios lengvos lazdelės „Ripstix”, su kuriomis atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens darbą stiprinantys pratimai. Balandžio  8 dieną Paįstrio Juozo Zikaro gimnazijos pradinukai, kartu su trenere Audra Petronaityte, turėjo galimybę  pasinerti į pilną muzikos sporto pasaulį. Ši treniruotė, kurios konceptą sukūrė dvi būgnininkės, sportą paverčia pramoga, bei mažina kraujospūdį, malšina stresą, stiprina imuninę sistemą, kartu lavinamas ritmo pojūtis, koordinacija, greitis ir ištvermė.

View the embedded image gallery online at:
http://www.paistriogimnazija.lt/index.php#sigFreeIddfdeb5d95c

 

Dienynas


 


Pamokų laikas

1. 8:00 - 8:45

2. 8:55 - 9:40

3. 9:50 - 10:35

4. 10:45 - 11:30

5. 12:00 - 12:45

6. 12:55 - 13:40

7. 13:50 - 14:35